Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Grillede asparges med rejesalat og pocheret æg
Grillede asparges med rejesalat og pocheret æg
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
1 bundt grøn asparges
1 spsk olivenolie
200 g rejer
250 g Cheasy® Hytteost 1,5%
0.25 bundt forårsløg
4 æg
salt & sort peber
Sådan gør du
1.
Bræk de træede ender af aspargesene og kassér.
2.
Vend aspargesene med olie og grill dem 5 min på en varm grillpande.
3.
Bland rejer sammen med hytteost og fintsnittet forårsløg smagt til med sort peber.
4.
Bring en sauterpande med vand i kog og slå æggene ud i kopper på forhånd.
5.
Når vandet akkurat simrer hældes hvert æg forsigtigt i.
6.
Pocher æggene i 4 min.
7.
Tag dem op med en hulske og dup forsigtigt vandet af.
8.
Server grillede asparges med rejesalaten og pocheret æg over.
Grill
Forret
Frokost
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
3243 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
343 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.7 g
Protein:
48 %
9.7 g
Kulhydrat:
6.7 %
1.4 g
Fedt:
45.3 %
4.2 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;