Meny.dkKØB VIN
search
icon
Find butik
LOG IND
icon
UGENS AVIS
Meny
HjemOpskrifterGrilled cheese sandwich med æg, bacon og avocado

Grilled cheese sandwich med æg, bacon og avocado

Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 4 æg
  • 25 g smør
  • 8 skiver bacon
  • 8 skiver brød gerne surdejsbrød eller sandwichbrød
  • 25 g smør
  • 2 avocadoer
  • 2 spsk friskpresset limesaft
  • 1 rød chilipeber
  • salt & sort peber
  • 8 skiver Cheasy® M 13% (20+) skiveost

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Pisk æggene let sammen.
  • 2.
    Smør en lille bradepande på ca. 20x30 cm med 1 tsk. smør, og hæld æggene i.
  • 3.
    Bag dem i 8-10 min. ved 180°C.
  • 4.
    Del æggene i 4 stykker.
  • 5.
    Steg bacon sprødt i en tør pande.
  • 6.
    Smør hver skive brød med smør, mos avocadoerne, og rør dem sammen med limesaft og finthakket chili.
  • 7.
    Smag til med salt og peber.
  • 8.
    Læg 4 skiver brød med smørsiden nedad, og læg to skiver ost på hver.
  • 9.
    Læg et stykke æg ovenpå, derpå to skiver bacon og top med avocadomos.
  • 10.
    Læg den anden skive brød ovenpå med smørsiden opad.
  • 11.
    Varm en stor pande op, og læg forsigtigt sandwichene på panden.
  • 12.
    Steg dem ved middel varme i 2-3 min.
  • 13.
    Tryk let ned med en palet.
  • 14.
    Vend hver sandwich forsigtigt, og steg færdig 2-3 min.
  • 15.
    Serveres varm.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
13476 kj / 3221 kcal
Næringsindhold pr. 100g
915 kj / 219 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 2.2 g
Protein: 20.3 %10.9 g
Kulhydrat: 40.1 %21.6 g
Fedt: 39.6 %9.8 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;