HjemOpskrifterGreenie med spinat og byggræs

Greenie med spinat og byggræs

Måltidstype:
Morgenmad & Brunch
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 4 avocadoer
  • 4 bananer
  • 4 4 håndfulde spinatblade
  • 4 spsk hørfrø olie
  • 4 tsk byggræs

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Kom alle ingredienserne i en blender.

  • 2.
    Blend ved højeste hastighed til drikken er flydende.

  • 3.
    Hæld smoothien i fire glas og server straks med isterninger.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1417 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
131 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 3.4 g
Protein: 15.2 %1.4 g
Kulhydrat: 118.4 %11.0 g
Fedt: 98.8 %9.2 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;