Hjem OpskrifterGreenie med spinat og byggræs

Greenie med spinat og byggræs

Name: Greenie med spinat og byggræs
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Morgenmad & Brunch
Ingredients: 4 avocadoer; 4 bananer; 4 4 håndfulde spinatblade; 4 spsk hørfrø olie; 4 tsk byggræs

Måltidstype:

Morgenmad & Brunch

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

4 avocadoer
4 bananer
4 4 håndfulde spinatblade
4 spsk hørfrø olie
4 tsk byggræs

Sådan gør du

1.
Kom alle ingredienserne i en blender.
2.
Blend ved højeste hastighed til drikken er flydende.
3.
Hæld smoothien i fire glas og server straks med isterninger.

Grøntsager Kolde drikke Morgenmad & Brunch Drikke

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

5927 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

550 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		3.4 g
Protein:	4.4 %	1.4 g
Kulhydrat:	34 %	11.0 g
Fedt:	61.6 %	9.2 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;