Meny.dkKØB VIN
search
icon
Find butik
LOG IND
icon
UGENS AVIS
Meny
HjemOpskrifterGreenie med spinat og byggræs

Greenie med spinat og byggræs

Måltidstype:
Morgenmad & Brunch
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 4 avocadoer
  • 4 bananer
  • 4 4 håndfulde spinatblade
  • 4 spsk hørfrø olie
  • 4 tsk byggræs

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Kom alle ingredienserne i en blender.
  • 2.
    Blend ved højeste hastighed til drikken er flydende.
  • 3.
    Hæld smoothien i fire glas og server straks med isterninger.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
5337 kj / 1276 kcal
Næringsindhold pr. 100g
495 kj / 118 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 3.7 g
Protein: 5.1 %1.5 g
Kulhydrat: 39.2 %11.4 g
Fedt: 55.7 %7.4 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;