Hjem OpskrifterFlæskestegssandwich med kål og æble

Flæskestegssandwich med kål og æble

Name: Flæskestegssandwich med kål og æble
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Frokost
Ingredients: 200 g frisk rødkål; 1 spsk koldpresset rapsolie; 2 spsk rosiner; 2 spsk solsikkekerner; 1 spsk hvidvinseddike; salt og sort peber; 4 grovboller; 4 spsk mayonnaise; 4 tsk grov, mild sennep; 1 æble; kg 4-8 skiver kold ribbensteg

Måltidstype:

Frokost

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

200 g frisk rødkål
1 spsk koldpresset rapsolie
2 spsk rosiner
2 spsk solsikkekerner
1 spsk hvidvinseddike
salt og sort peber
4 grovboller
4 spsk mayonnaise
4 tsk grov, mild sennep
1 æble
kg 4-8 skiver kold ribbensteg

SÅDAN GØR DU

1.
Snit rødkålen fint og vend med rapsolie, rosiner, solsikkefrø og hvidvinseddike.
2.
Smag til med salt og peber.
3.
Flæk bollerne og smør dem med mayonnaise og sennep.
4.
Skær æble i tynde skiver.
5.
Læg hver bolle sammen med rødkålssalat, ribbenssteg og æble.

Jul Svin Frokost Hovedret Sandwich

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

6962 kj / 1664 kcal

Næringsindhold pr. 100g

918 kj / 220 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		3.1 g
Protein:	9 %	4.8 g
Kulhydrat:	44.4 %	24.0 g
Fedt:	46.6 %	11.6 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;