Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Mejeri
Økologi
Baby
Højtider og opskrifter
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
julebag
Grill opskrifter
Ferieaktiviteter
Fødselsdags-opskrifter
Julekager og konfekt
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Flæskesteg i fad med chili og forårsgrønt
Flæskesteg i fad med chili og forårsgrønt
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
90-120 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
SÅDAN GØR DU
1.
Klargør flæskesteg, og tjek om sværene er ridset.
2.
Kom salt imellem sværene, og læg den i et ovnfast fad.
3.
Den skal helst stå helt lige i fadet.
4.
Indstil ovnen på intervalstegning ved 190°C, og steg flæskestegen i 75 minutter.
5.
Klargør imens grøntsagerne.
6.
Skær kartofler i halve, chili i skiver og grønne asparges i mindre stykker.
7.
Skyl og skær forårsløg i skrå skiver.
8.
Tag flæskestegen ud af ovnen efter de første 40 minutter, og kom grøntsagerne i bradepanden sammen med hvidløg, olivenolie, salt og timian.
9.
Læg flæskestegen tilbage i fadet med kartofler og grønt.
10.
Giv steg og grønt 35 minutter i ovnen.
11.
Giv stegen yderligere 10 minutter, hvis sværene ikke er helt sprøde.
12.
Er sværene stadig ikke sprøde, så giv dem lidt grill til sidst under opsyn.
13.
Anret skiver af flæskesteg i fadet med grønt, og drys med friske krydderurter.
Svin
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
14854 kj / 3550 kcal
Næringsindhold pr. 100g
652 kj / 156 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.8 g
Protein:
25 %
9.6 g
Kulhydrat:
18.2 %
7.0 g
Fedt:
56.8 %
10.0 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;