Hjem OpskrifterChokoladevafler (Glutenfri)

Chokoladevafler (Glutenfri)

Name: Chokoladevafler (Glutenfri)
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Dessert
Ingredients: 2 æg; 2 bananer; 2 dl glutenfri havregryn; 1 tsk stødt kardemomme; 1 spsk kakaopulver; ½ dl mælk eller mandelmælk; honning; friske bær

Måltidstype:

Dessert

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

2 æg
2 bananer
2 dl glutenfri havregryn
1 tsk stødt kardemomme
1 spsk kakaopulver
½ dl mælk eller mandelmælk

i øvrigt:

honning
friske bær

SÅDAN GØR DU

1.
Blend alle ingredienserne sammen til en dej og bag på et vaffeljern.

Glutenfri Dessert

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

599 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

127 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		1.2 g
Protein:	19 %	4.0 g
Kulhydrat:	92.9 %	19.6 g
Fedt:	16.4 %	3.5 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;