Chickendogs med ananassalat og honey mustard cold sauce
Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
0-30 min
Ingredienser
4 personer
- 100 g hvedemel
- 1 tsk mild paprika
- 0.5 tsk fint salt
- sort peber
- 2 dl mælk
- 100 g rasp
- 550 g kyllingeinderfileter
- 4 spsk smagsneutral olie til stegning
- frisk ananas
- ½ agurk
- 1 saft fra 1 limefrugt
- 1 håndfuld rucolasalat
- hotdog brød
- 250 g Gardini's honey mustard dressing
Sådan gør du
- 1.Bland hvedemel med paprika, salt og godt med sort peber i en dyb tallerken.
- 2.Kom mælk i en anden dyb tallerken og rasp i en tredje.
- 3.Dyp kyllingestykkerne først i mel, så mælk og til sidst rasp og steg dem så i olien i en varm pande, ca. 3-4 min. pr. side.
- 4.Skær ananas og agurk i små tern og vend med limesaft.
- 5.Krydr med lidt salt og peber.
- 6.Lun hotdogbrødene og server med kylling, salsa, salat og Hellmann’s Honey Mustard Cold Sauce.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
13022 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
1033 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 1.0 g | |
| Protein: | 20.3 % | 12.3 g |
| Kulhydrat: | 25.3 % | 15.4 g |
| Fedt: | 54.4 % | 15.2 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |