Ingredienser
4 personer
- 1 rødt æble
- 250 g camembert 50+
- 1 pære
- 0.5 dl fast honning
- 2- 3 rosmarinkviste (brug kun bladene)
- 6 skiver brød /baguette
Sådan gør du
- 1.Rist brødet på en tør pande eller i ovnen til det er sprødt.
- 2.Varm honning og rosmarinblade i en gryde til honningen er helt smeltet.
- 3.Forvarm ovnen til 200 grader og bag camembert i ca. 10 minutter.
- 4.Udkern æbler og pærer og skær dem i små tern.
- 5.Hæld den varme rosmarinhonning over og vend det godt sammen.
- 6.Server med det ristede brød og den varme camembert.
- 7.Energi pr. person: 1251 Kj/ 298 kcal.
- 8.Næringsindhold pr. 100 g: Protein: 9,0 g.
- 9.Kulhydrat: 19,5 g.
- 10.Fedt: 8,55 g.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
4836 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
553 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 2.2 g | |
| Protein: | 24.8 % | 8.1 g |
| Kulhydrat: | 69.4 % | 22.6 g |
| Fedt: | 5.8 % | 0.9 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |