Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Them Andelsmejeri
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Hjem
Opskrifter
Appelsinsalat med avocado og chiliolie
Appelsinsalat med avocado og chiliolie
Måltidstype:
Salater
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 rød chilipeber
3 spsk olivenolie
50 g usaltede pistacienødder
4 appelsiner
2 avocadoer
150 g yoghurt 10%
1 dl frisk basilikum
salt og sort peber
Sådan gør du
1.
Flæk chilien og skrab kernerne ud.
2.
Blend chilien med olien og smag til med lidt salt.
3.
Hak pistacierne groft.
4.
Skær skallen af appelsinerne og skær dem i tynde skiver.
5.
Skær avocado i tynde skiver.
6.
Smør yoghurten ud på et fad og krydr med salt og peber.
7.
Fordel appelsin- og avocadoskiver over.
8.
Dryp chiliolien over og drys med pistacier og basilikum.
Grøntsager
Klima Kærlig opskrift
Salater
Salater
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6731 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
555 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.1 g
Protein:
6.9 %
2.3 g
Kulhydrat:
23.4 %
7.6 g
Fedt:
69.7 %
10.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;