Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Magasinet SPISETID
Mad ud af huset
Mest solgte
Valentins menu
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Tyroler-buffet
Inspiration
Find butik og bestil her
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Baby
Vin til maden
Danske Madskatte
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Fødselsdag
Ferieaktiviteter
Grill opskrifter
Græskar
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Jonathan Berntsen
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Ærtesuppe med knasende kerner
Ærtesuppe med knasende kerner
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 smør
1 løg
1 bagekartoffel
450 g frosne ærter
1 terning hønsebouillon
1.5 liter vand
2 tsk hvidvinseddike
salt & sort peber
0.5 dl græskarkerner
0.5 dl solsikkekerne
1 pakke purløg
tilbehør: grovbolle
SÅDAN GØR DU
1.
Skær løget i grove tern.
2.
Skræl kartoflen og skær i grove tern.
3.
Steg løgene i smør i en gryde.
4.
Tilsæt kartoffel, hønsebouillon og vand og lad det simre i 15 minutter til kartoflerne er møre.
5.
Kom ærterne i og kog med i 5 min.
6.
Blend suppen og smag til med eddike, salt og peber.
7.
Rist solsikkekerner og græskarkerner i en tør pande og vend med hakket purløg.
8.
Drys over suppen og spis lune boller til.
Grøntsager
Forret
Suppe
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
9547 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
359 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.3 g
Protein:
7.9 %
1.7 g
Kulhydrat:
17.6 %
3.7 g
Fedt:
74.5 %
7.2 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;