Hjem OpskrifterÆblesuppe med havrecrumble

Æblesuppe med havrecrumble

Name: Æblesuppe med havrecrumble
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Dessert
Ingredients: 5 æbler; 100 g EASIS Sukrin Gold; 1 citron (usprøjtet) (skal og saft); 25 g grovvalsede havregryn; 25 g blødt smør; 2 spsk honning; lidt havsalt

Måltidstype:

Dessert

Samlet tid:

30-60 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

æblesuppe

5 æbler
100 g EASIS Sukrin Gold
1 citron (usprøjtet) (skal og saft)

havrecrumble:

25 g grovvalsede havregryn
25 g blødt smør
2 spsk honning
lidt havsalt

SÅDAN GØR DU

1.
Skræl æblerne og fjern kernehuset, og skær dem i mindre stykker.
2.
Kom æblestykkerne op i en gryde sammen med sukrin og citron (både skal og saft).
3.
Kog æblerne i ca. 20 min. de skal være kogt ud til mos.
4.
Blend æblegrøden til en fin glat æblesuppe.
5.
Rør alle ingredienserne sammen og drys det ud på en bageplade beklædt med bagepapir.
6.
Bag det ved 180˚C varmluft i 10-20 min.

Dessert

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

4489 kj / 1073 kcal

Næringsindhold pr. 100g

483 kj / 115 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		2.0 g
Protein:	2.4 %	0.7 g
Kulhydrat:	76.4 %	21.7 g
Fedt:	21.2 %	2.8 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;