Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Woknudler med hoisinsauce og hakket oksekød
Woknudler med hoisinsauce og hakket oksekød
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
300 g hvidkål
1 fed hvidløg
1 spsk smagsneutral olie
1 spsk finthakket frisk ingefær
400 g hakket oksekød
1 dl hoisinsauce
3 spsk sojasauce
2 spsk sesamfrø
2 spsk sesamolie
250 g wok- eller ægnudler
1 bundt forårsløg
1 bakke bønnespire
Sådan gør du
1.
Snit kålen i strimler.
2.
Hak hvidløget, og varm olien i en wok eller stor pande.
3.
Steg hvidløg sammen med ingefær i et halvt minut.
4.
Tilsæt hakket kød og steg det, til det begynder at brune.
5.
Hak det i stykker med en spatel imens.
6.
Tilsæt, kål, hoisinsauce, soja, sesamfrø og sesamolie og steg videre i 5 min.
7.
Kog nudlerne efter pakkens anvisning, og sigt vandet fra.
8.
Kom nudlerne i wokken sammen med fintsnittede forårsløg og bønnespirer.
9.
Vend det sammen med kødet.
SPISETID opskrift
Wokret
Okse
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
10141 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
688 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.8 g
Protein:
22.7 %
9.2 g
Kulhydrat:
37 %
15.0 g
Fedt:
40.3 %
7.5 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;