Tærte uden dej med asparges, forårsløg og rejer
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
30-60 min
Ingredienser
4 personer
- 6 æg
- 200 g Arla Karolines Køkken® Hytteost 4%
- 1 bundt grøn asparges
- 200 g rejer
- 0.5 bundt forårsløg
- salt og sort peber
- 1 tsk smør
Sådan gør du
- 1.Smør en tærteform med smør.
- 2.Pisk æggene sammen med hytteost, krydr med salt og peber og hæld blandingen i formen.
- 3.Bræk de træede ender af aspargesene og kasser.
- 4.Del hver asparges i 3 stykker og kom i æggeblandingen.
- 5.Fordel rejer og fintsnittet forårsløg over.
- 6.Bag tærten i ovnen ved 200° C. i 20-30 min. eller til æggeblandingen føles fast.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
3657 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
360 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 0.7 g | |
| Protein: | 48.9 % | 10.4 g |
| Kulhydrat: | 5.4 % | 1.1 g |
| Fedt: | 45.7 % | 4.4 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |