Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Vin til maden
Mejeri i MENY
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Tacos de carnitas med oksekød
Tacos de carnitas med oksekød
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
120+ min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
Ingredienser
500 g oksebove
1 tsk røget paprika
2 tsk paprika
1 tsk stødt spidskommen
1 tsk tørret oregano
1 spsk revet appelsinskal (usprøjtet)
saft fra 1 appelsin
1 fed hvidløg
2 avocadoer
1 limefrugt
1 grøn peberfrugt
1 rødløg
1 håndfuld frisk koriander
12 små tortillas
Tilbehør
1 limefrugt i både
1 flaske sød chilisauce
Sådan gør du
Fremgangsmåde
1.
Skær kødet i grove tern, og vend det med begge slags paprika, spidskommen, oregano, appelsinskal og -saft samt knust eller revet hvidløg.
2.
Kom det hele i en stegeso eller gryde med låg, der kan tåle ovn, og steg det ved 200°C i 2 timer, til kødet er helt mørt.
3.
Brug to gafler til at trevle kødet i små stykker (carnitas), og vend det sammen med saften.
4.
Mos avocadoen fint, og bland med saften fra en halv lime.
5.
Skær resten af limen i både.
6.
Skær peberfrugt og rødløg i tynde strimler.
7.
Hak korianderen groft.
8.
Lun tortillas efter pakkens anvisning, og spis med avocadomos, carnitas, peberfrugt, løg og koriander.
9.
Servér med limebåde og evt. chilisauce.
Forår
Sommer
Efterår
Vinter
SPISETID opskrift
Wraps
Okse
Frokost
Hovedret
Mexicansk
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
7200 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
552 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.8 g
Protein:
25.4 %
8.2 g
Kulhydrat:
11.8 %
3.8 g
Fedt:
62.8 %
9.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;