Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Tyroler-buffet
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Bestil hos Wolt
Scan & Betal
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Spicy avocadosalat med røget laks og rejer
Spicy avocadosalat med røget laks og rejer
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 dl Cheasy® skyr naturel
2 spsk sød chilisauce
1 tsk paprika
salt & sort peber
2 avocadoer
0.5 agurk
0.5 rød chilipeber
0.5 limefrugt saften
125 g koldrøget laks
2 forårsløg
125 g kæmperejer
tilbehør
limefrugt
1 italiensk flute
Sådan gør du
1.
Rør en dressing af skyr, chilisauce og paprika, og smag den til med salt og sort peber.
2.
Skær avocado i små tern.
3.
Skræl agurken, og skrab kernerne ud med en teske – skær den i små tern.
4.
Hak chilien fint, og vend den sammen med avocado, agurk og limesaft.
5.
Skær laksen i tern, og snit forårsløg fint.
6.
Kom 2 spsk. dressing i bunden af hvert portionsglas.
7.
Læg derefter avocadosalat, så et lag laks og forårsløg og til sidst rejer.
8.
Pynt med lidt ekstra chili og et stykke lime.
Fisk og skaldyr
Forret
SPISETID opskrift
Salater
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
7365 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
632 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.9 g
Protein:
21.3 %
7.9 g
Kulhydrat:
43.5 %
16.2 g
Fedt:
35.2 %
6.0 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;