Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Sommersalat med grillost og kikærter
Sommersalat med grillost og kikærter
Måltidstype:
Tilbehør
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 agurk
1 dåse kikært
500 g tomater
2 røde snackpebere
1 rødløg
1 crispy salat hoved
1 håndfuld bredbladet persille
1 håndfuld mynteblade
200 g grillost
4 spsk olivenolie
0.5 dl citronsaft
salt og peber
Sådan gør du
1.
Sigt vandet fra kikærterne, og skyl dem i koldt vand.
2.
Skær tomaterne i skiver eller både.
3.
Skær agurk og snackpeber i skiver, og skær rødløg i tynde strimler.
4.
Riv salaten i mindre stykker.
5.
Anret alle grøntsagerne sammen med persille og mynte i en salatskål, og kom kikærterne over.
6.
Skær grillosten i skiver på 1 cm., og halvér dem.
7.
Pensl dem med 1 spsk. af olien.
8.
Krydr med salt og peber, og grill dem et halvt minut pr. side.
9.
Kom den varme grillost oven på salaten, og dryp med resten af olien og citronsaften.
Tilbehør
Salater
SPISETID opskrift
Salater
Sommer
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6929 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
384 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.6 g
Protein:
16.5 %
3.7 g
Kulhydrat:
26.1 %
5.9 g
Fedt:
57.4 %
6.0 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;