Hjem OpskrifterSmoothie med banan, jordbær og honning

Smoothie med banan, jordbær og honning

Name: Smoothie med banan, jordbær og honning
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Ikke angivet
Ingredients: 3 frosne bananer; 200 g frosne eller friske jordbær; 1 spsk honning; 4 dl mælk; 1 dl neutral yoghurt; 1 knivspids vaniljepulver

Måltidstype:

Ikke angivet

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

Smoothie med banan, jordbær og honning

3 frosne bananer
200 g frosne eller friske jordbær
1 spsk honning
4 dl mælk
1 dl neutral yoghurt
1 knivspids vaniljepulver

SÅDAN GØR DU

Fremgangsmåde

1.
Kom alle ingredienserne i en blender.
2.
Blend, til smoothien er blød og cremet.
3.
Pynt evt. glassene med lidt frisk frugt.

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

2591 kj / 619 kcal

Næringsindhold pr. 100g

237 kj / 57 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		1.2 g
Protein:	16.6 %	2.3 g
Kulhydrat:	75.5 %	10.5 g
Fedt:	7.9 %	0.5 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;