HjemOpskrifterSmoothie med banan, jordbær og honning

Smoothie med banan, jordbær og honning

Måltidstype:
Ikke angivet
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
Smoothie med banan, jordbær og honning
  • 3 frosne bananer
  • 200 g frosne eller friske jordbær
  • 1 spsk honning
  • 4 dl mælk
  • 1 dl neutral yoghurt
  • 1 knivspids vaniljepulver

SÅDAN GØR DU

Fremgangsmåde
  • 1.
    Kom alle ingredienserne i en blender.

  • 2.
    Blend, til smoothien er blød og cremet.

  • 3.
    Pynt evt. glassene med lidt frisk frugt.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
2591 kj / 619 kcal
Næringsindhold pr. 100g
237 kj / 57 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 1.2 g
Protein: 16.6 %2.3 g
Kulhydrat: 75.5 %10.5 g
Fedt: 7.9 %0.5 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;