Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Grillbuffet
Mad til Pinsefrokost
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Ribeye med spinatsalat og gratinerede portobellosvampe
Ribeye med spinatsalat og gratinerede portobellosvampe
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
4 store portobello svampe
150 g Castello® økologisk flødeost hvidløg
1 bundt kruspersille
salt og sort peber
250 g friske spinatblade
4 ribeye-steaks
1 spsk olivenolie
1 spsk friskpresset citronsaft
Sådan gør du
1.
Rens svampene og fjern stokken.
2.
Rør flødeost med hakket persille og krydr med peber.
3.
Fyld osten i svampene og læg dem i et ovnfast fad.
4.
Bag dem ved 200°C i 20 min.
5.
Steg imens bøfferne i olie i 2-3 min. pr. side.
6.
Lad dem trække, mens du anretter spinaten i et fad og kommer svampene og deres saft over.
7.
Dryp med lidt citronsaft.
8.
Energi pr. person: 1929KJ/461Kcal. Næringsindhold pr. 100 g.: Protein: 13 g. Kulhydrat: 1,7 g. Fedt: 6,1 g.
SPISETID opskrift
Salater
Okse
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
6640 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
573 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.0 g
Protein:
32.6 %
11.0 g
Kulhydrat:
3.4 %
1.1 g
Fedt:
64 %
9.9 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;