HjemOpskrifterRejer i hvidløg

Rejer i hvidløg

Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

2 personer
  • 100 g kæmperejer
  • 2 fed hvidløg
  • 3 små chiller
  • 1 bundt bredbladet persille
  • 1 tsk groft salt
  • 1 spsk olivenolie

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Læg rejerne i et lille ildfast fad sammen med skåret hvidløg, chili, hakket persille og salt, hvorefter der dryppes med olivenolie.

  • 2.
    Fadet sættes i ovnen på 180 grader i ca. 10-15 minutter.

  • 3.
    Alternativt kan du stege rejerne på en stegepande, med samme ingredienser, i ca. 10-15 minutter.

  • 4.
    Spis en stor skål blandet salat eller ristede grøntsager til retten.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1284 kj / 307 kcal
Næringsindhold pr. 100g
383 kj / 92 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 0.8 g
Protein: 29.7 %6.7 g
Kulhydrat: 23.8 %5.4 g
Fedt: 46.5 %4.8 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;