Ingredienser
4 personer
- 3 store tomater
- 0.5 rød peberfrugt
- 0.5 agurk
- 2 forårsløg
- 1 frisk chili f.eks. jalapeno
- 1 håndfuld frisk koriander
- limefrugt
- salt
- sort peber
Sådan gør du
- 1.Skær tomater, peberfrugt, agurk og forårsløg i meget fine tern.
- 2.Hak chilien fint.
- 3.Hak korianderen groft.
- 4.Bland det hele sammen med limesaft, og smag til med salt og sort peber.
- 5.Tip: Smager godt til tortillachips eller i tacos, wraps eller som topping på chili con carne.
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
456 kj / kcalNæringsindhold pr. 100g
82 kj / 0 kcal| ENERGIFORDELING | NÆRINGSINDHOLD PR. 100G | |
|---|---|---|
| Fiber: | 1.1 g | |
| Protein: | 23.2 % | 1.1 g |
| Kulhydrat: | 69.8 % | 3.4 g |
| Fedt: | 7 % | 0.2 g |
| Alkohol: | 0 % | 0.0 g |