Økologisk vita-juice

0-30 min
2 personer

Ingredienser

2 økologiske gulerødder

5 blade økologisk spidskål

1 økologisk citron

3 store økologiske appelsiner

30 g økologisk ingefær

2 dl vand

Alle ingredienser skylles grundigt. Da alt er økologisk, skal skrællen ikke fjernes. Juice gulerødder, spidskål, citron, appelsiner og ingefær. Hæld vandet i selve juicen og rør rundt med en ske. Serveres med isterninger.

Tip: Tilsæt tørret økologisk chili for en voksenudgave.

 

Energi pr. person: 552 Kj/ 131 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:

Protein: 1,0 g

Kulhydrat: 5,5 g

Fedt: 0,5 g

Økologisk vita-juice

Alle ingredienser skylles grundigt. Da alt er økologisk, skal skrællen ikke fjernes. Juice gulerødder, spidskål, citron, appelsiner og ingefær. Hæld vandet i selve juicen og rør rundt med en ske. Serveres med isterninger.

Tip: Tilsæt tørret økologisk chili for en voksenudgave.

 

Energi pr. person: 552 Kj/ 131 kcal

Næringsindhold pr. 100 g:

Protein: 1,0 g

Kulhydrat: 5,5 g

Fedt: 0,5 g