Hjem OpskrifterLaktosefri risalamande med kokosmælk

Laktosefri risalamande med kokosmælk

Name: Laktosefri risalamande med kokosmælk
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Dessert
Ingredients: 125 g grødris; 2 dl vand; 1 dåse kokosmælk; ½ tsk salt; ½ vaniljestang; 2 spsk honning; 50 g smuttede mandler; 2½ dl Arla® Laktosefri piskefløde 36%

Måltidstype:

Dessert

Samlet tid:

30-60 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

125 g grødris
2 dl vand
1 dåse kokosmælk
½ tsk salt
½ vaniljestang
2 spsk honning
50 g smuttede mandler
2½ dl Arla® Laktosefri piskefløde 36%

SÅDAN GØR DU

1.
Kom grødris i en gryde med kokosmælk, vand, salt og kornene fra vaniljestangen samt selve stangen.
2.
Lad det koge op og sænk så varmen og lad grøden simre under låg i 30 min.
3.
Rør undervejs, så det ikke brænder på.
4.
Sluk for varmen og lad grøden trække under låg.
5.
Rør honning i og lad grøden køle helt ned.
6.
Hak mandlerne og pisk fløden til skum.
7.
Vend forsigtigt fløden og mandlerne i den kolde grød.

Jul Dessert

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

9793 kj / 2341 kcal

Næringsindhold pr. 100g

924 kj / 221 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		0.5 g
Protein:	5.6 %	3.1 g
Kulhydrat:	26.6 %	14.5 g
Fedt:	67.8 %	16.9 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;