HjemOpskrifterKiwi smoothie

Kiwi smoothie

Måltidstype:
Drikke
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven

Ingredienser

4 personer
  • 10 kiwifrugter uden skal i mindre stykker
  • 2 modne bananer i mindre stykker
  • 1 dl citronmelisseblad
  • 2 dl iskold æblejuice

SÅDAN GØR DU

  • 1.
    Blend alle ingredienser til smoothien sammen.

  • 2.
    Servér straks, gerne med et spyd af blåbær og stykker af kiwi til.

Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
2905 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
239 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELINGNÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber: 2.0 g
Protein: 5.7 %0.8 g
Kulhydrat: 85.1 %11.9 g
Fedt: 9.2 %0.6 g
Alkohol: 0 %0.0 g
;