2 personer
150 g finvalset havregryn
50 g bygflager
100 g flydende honning
½ dl vand
50 g kokosmel
50 g solsikkekerner
50 g soltørrede tranebær
50 g grofthakkede hasselnødder
Varm honning på en pande og vend med hasselnødder, solsikkekerner, kokosmel og tranebær. Kom havregryn og bygflager i og lad det riste til det er gyldent. Tilsæt ½ dl vand.
Kom mysliblandingen i en bradepande med bagepapir og lad den tørre i 10 min. ved 200° C nederst i ovnen. Afkøles helt, inden den kommes på glas, opbevares tørt og tætsluttet.
Tip: Erstat evt. soltørrede tranebær med tørrede æbler, dadler, rosiner eller blåbær.