Meny.dk
KØB VIN
search
UGENS AVIS
LOG IND
Find butik
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Valentins menu
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Tyroler-buffet
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Baby
Danske Madskatte
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Ferieaktiviteter
Fødselsdag
Grill opskrifter
Græskar
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Grøn forårssuppe med ærter og sprød parmaskinke
Grøn forårssuppe med ærter og sprød parmaskinke
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 fed hvidløg
1 løg
1 tsk smør
300 g ærter
100 g ærter til servering
100 g spinatblade
6 dl hønse- eller grøntsagsbouillon
1 dl Arla Karolines Køkken® Piskefløde 38%
salt og sort peber
4 skiver parmaskinke
100 g neutral yoghurt
2 spsk olivenolie
SÅDAN GØR DU
1.
Skær løg i tern og hak hvidløget fint.
2.
Smelt smørret i en gryde og kom løgene i.
3.
Lad dem stege ved middel varme i et par minutter, til de bliver blanke, men uden at de bruner.
4.
Tilsæt hvidløg, spinat og 300 g ærter og vend det rundt.
5.
Tilsæt bouillon og fløde og lad suppen simre i 10 min.
6.
Blend suppen til den er cremet og smag til med salt og peber.
7.
Læg skinkeskiverne på en bageplade med bagepapir og bag dem ved 190°C i 8-10 min.
8.
De bliver sprøde, når de køler ned.
9.
Server suppen med lidt yoghurt, et dryp olivenolie, skinke og ærter.
10.
Tip: Suppen er også god kold.
Grøntsager
Klima Kærlig opskrift
Suppe
SPISETID opskrift
Frokost
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
4810 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
327 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.1 g
Protein:
19.6 %
3.8 g
Kulhydrat:
16.3 %
3.1 g
Fedt:
64.1 %
5.7 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;