Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Festbuffet
konfirmationsmenu
Find butik og bestil her
Prøv også disse
Julefrokost
Påskefrokost
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Scan & Betal
Aarstiderne i MENY
Bestil hos Wolt
Danske Madskatte
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Mejeri i MENY
Baby
Vin til maden
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Madplaner med MENY
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Jonathan Berntsen
Hjem
Opskrifter
Grøn forårssuppe med ærter og sprød parmaskinke
Grøn forårssuppe med ærter og sprød parmaskinke
Måltidstype:
Frokost
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 fed hvidløg
1 løg
1 tsk smør
300 g ærter
100 g ærter til servering
100 g spinatblade
6 dl hønse- eller grøntsagsbouillon
1 dl Arla Karolines Køkken® Piskefløde 38%
salt og sort peber
4 skiver parmaskinke
100 g neutral yoghurt
2 spsk olivenolie
Sådan gør du
1.
Skær løg i tern og hak hvidløget fint.
2.
Smelt smørret i en gryde og kom løgene i.
3.
Lad dem stege ved middel varme i et par minutter, til de bliver blanke, men uden at de bruner.
4.
Tilsæt hvidløg, spinat og 300 g ærter og vend det rundt.
5.
Tilsæt bouillon og fløde og lad suppen simre i 10 min.
6.
Blend suppen til den er cremet og smag til med salt og peber.
7.
Læg skinkeskiverne på en bageplade med bagepapir og bag dem ved 190°C i 8-10 min.
8.
De bliver sprøde, når de køler ned.
9.
Server suppen med lidt yoghurt, et dryp olivenolie, skinke og ærter.
10.
Tip: Suppen er også god kold.
Grøntsager
Klima Kærlig opskrift
Suppe
SPISETID opskrift
Frokost
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
4721 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
321 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.1 g
Protein:
19.9 %
3.8 g
Kulhydrat:
16.6 %
3.1 g
Fedt:
63.5 %
5.5 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;