Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Højtider og opskrifter
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
julebag
Ferieaktiviteter
Grill opskrifter
Fødselsdags-opskrifter
Julekager og konfekt
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Mejeri
Økologi
Baby
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Grillede courgetter med chili, citron og mynte
Grillede courgetter med chili, citron og mynte
Måltidstype:
Forret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
2 grønne squash
1 bæger mynte, groft hakket
1 lille rød chilipeber, finthakket
saft og skal af 1 citron (usprøjtet)
3 spsk olivenolie
2 tsk flydende honning
havsalt
1 fast gedeost i tern
SÅDAN GØR DU
1.
Skær enderne af courgetterne og høvl på langs, med en ostehøvl med strenge, lange baner af courgetterne.
2.
Pisk chili, citronsaft, olivenolie, flydende honning og salt sammen i en skål.
3.
Grill courgettestrimlerne på grill eller grillpande, lad strimlerne afkøle.
4.
Kom dem på et flot fad sammen med dressingen, mynte og gedeost i små tern.
5.
Pynt med revet citronskal.
Grøntsager
Grill
Snack og tapas
Forret
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
3715 kj / 888 kcal
Næringsindhold pr. 100g
988 kj / 236 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
0.9 g
Protein:
14.3 %
8.3 g
Kulhydrat:
9.7 %
5.6 g
Fedt:
76 %
20.3 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Persondata & Cookies
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;