Meny.dk
KØB VIN
Mad Ud Af Huset
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Påskefrokost
Festbuffet
Italiensk buffet
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Aarstiderne i MENY
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Baby
Vin til maden
Mejeri i MENY
OMHU produkter
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Krop i Balance
Højtider og opskrifter
Madplaner med MENY
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Danske Madskatte
Frilandsgris
Glade Groensager
Pure Dansk
Oles Gaard
Mejnerts Mølle
Them Andelsmejeri
Rosborg Foods
Engdigegaard
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Hjem
Opskrifter
Forårssalat med æg
Forårssalat med æg
Måltidstype:
Salater
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 bundt grøn asparges
150 g sukkerærter
150 g pillede edamamebønner
1 hovedsalat
0.5 bundt radise
100 ml creme fraiche 9%
1 bundt frisk dild
2 tsk dijonsennep
2 æg
1 håndfuld ærteskud
Sådan gør du
1.
Knæk den grove del af aspargesene.
2.
Blanchér asparges sammen med sukkerærterne i 1 minut i letsaltet vand.
3.
Skyl dem i koldt vand og lad dem dryppe af i en sigte.
4.
Lad edamamebønnerne tø op.
5.
Del salathovedet i kvarte.
6.
Skær radiser i tynde skiver.
7.
Rør en dressing sammen af creme fraiche, finthakket dild, sennep og lidt salt og peber.
8.
Gem lidt af dilden til pynt.
9.
Kog æggene smilende, ca. 7 min.
10.
Pil dem og halvér dem.
11.
Smør dressing ud på portionstallerkener og top med hovedsalat, asparges, sukkerærter, edamamebønner og radiser.
12.
Kom et halvt æg på og pynt med resten af dilden og ærteskud.
Grøntsager
Forår
SPISETID opskrift
Salater
Salater
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
1981 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
217 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
2.3 g
Protein:
36.8 %
4.7 g
Kulhydrat:
21.7 %
2.8 g
Fedt:
41.5 %
2.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Tilgængelighedserklæring
Cookiepolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;