Meny.dk
KØB VIN
search
UGENS AVIS
LOG IND
Find butik
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Valentins menu
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Tyroler-buffet
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Kaffe
Økologi
Vin til maden
Baby
Danske Madskatte
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Ferieaktiviteter
Fødselsdag
Grill opskrifter
Græskar
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Farverig coleslaw med oksekød og hindbærvinaigrette
Farverig coleslaw med oksekød og hindbærvinaigrette
Måltidstype:
Hovedret
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
150 g spidskål
150 g rødkål
150 g grønkål
200 g gulerødder
1 bundt frisk kørvel
1 potte brøndkarse
100 g hindbær
5 spsk olivenolie
4 spsk mørk balsamicoeddike
300 g wokstrimler af okseklump
salt og sort peber
SÅDAN GØR DU
1.
Skær rødkål, spidskål og grønkål i strimler og skær gulerødder i meget tynde skiver.
2.
Bland det med plukket kørvel og brøndkarse.
3.
Lav en dressing af mosede hindbær blandet med 4 spsk olivenolie og 2 spsk balsamicoeddike.
4.
Smag til med salt og peber.
5.
Steg kødet ved høj varme i 1 spsk olie.
6.
Krydr med salt og peber og kom 2 spsk balsamico i.
7.
Lad det koge ind og sluk så for varmen.
8.
Vend det i salaten sammen med dressingen.
9.
Energi pr. person: 978KJ/234Kcal. Næringsindhold pr. 100 g.: Protein: 7,2 g. Kulhydrat: 5,6 g. Fedt: 3,6 g.
SPISETID opskrift
Salater
Okse
Hovedret
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
5151 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
426 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.9 g
Protein:
25.1 %
6.3 g
Kulhydrat:
15.9 %
4.0 g
Fedt:
59 %
6.8 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;