Hjem OpskrifterBagel med laks & agurk

Bagel med laks & agurk

Name: Bagel med laks & agurk
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Madpakke
Ingredients: 2 bagels; 4 spsk flødeost naturel 25%; agurker i skiver; 100 g røget laks i skiver; 2 spsk frisk hakket dild; flagesalt & friskkværnet peber

Måltidstype:

Madpakke

Samlet tid:

0-30 min

Del med en ven

Ingredienser

2 personer

2 bagels
4 spsk flødeost naturel 25%
agurker i skiver
100 g røget laks i skiver
2 spsk frisk hakket dild
flagesalt & friskkværnet peber

SÅDAN GØR DU

1.
Flæk bagelen og smør med Philadelphia.
2.
Kom laks, agurk og dild på bagelen, krydr med salt og peber, og læg sammen.

Madpakke Frokost Fisk og skaldyr Sandwich

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

3340 kj / 798 kcal

Næringsindhold pr. 100g

960 kj / 229 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		2.1 g
Protein:	19.9 %	11.2 g
Kulhydrat:	44.4 %	25.1 g
Fedt:	35.7 %	9.3 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;