Hjem OpskrifterÆblecrumble med yoghurtcreme

Æblecrumble med yoghurtcreme

Name: Æblecrumble med yoghurtcreme
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Dessert
Ingredients: 4 æbler i grove tern; 125 g glutenfri havregryn; 100 g mandler; 50 g hasselnødder; 50 g kokosmel; 75 g rørsukker; 1 tsk stødt kanel; 4 spsk smeltet kokosolie; 3 dl Arla® Laktosefri yoghurt naturel 1,5%; 1 tsk flormelis; 1 korn fra vaniljestang

Måltidstype:

Dessert

Samlet tid:

30-60 min

Del med en ven

Ingredienser

4 personer

æblecrumble:

4 æbler i grove tern
125 g glutenfri havregryn
100 g mandler
50 g hasselnødder
50 g kokosmel
75 g rørsukker
1 tsk stødt kanel
4 spsk smeltet kokosolie

Yoghurtcreme:

3 dl Arla® Laktosefri yoghurt naturel 1,5%
1 tsk flormelis
1 korn fra vaniljestang

SÅDAN GØR DU

1.
Havregryn, mandler, hasselnødder, kokosmel, rørsukker, kanel, muskatnød, salt og kardemomme køres til grov mel i en foodprocessor.
2.
Bland smeltet kokosolie i.
3.
Bland æbler med crumbledej og fordel fyldet i de 4 forme.
4.
Bages i en ovn ved 200 grader° i ca. 30 -35 minutter.
5.
Skrab kornene af vaniljestangen ud på et skærebræt med 1 tsk. flormelis.
6.
Bland vaniljesukker sammen med yoghurt og lad det trække smag på køl.
7.
Server de lune æblecrumble med kold yoghurtcreme.

Dessert

Næringsindhold:

Energiindhold for hele retten:

11561 kj / kcal

Næringsindhold pr. 100g

910 kj / 0 kcal

Energifordeling
	ENERGIFORDELING	NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:		3.5 g
Protein:	6.4 %	3.4 g
Kulhydrat:	31.8 %	17.0 g
Fedt:	61.8 %	15.2 g
Alkohol:	0 %	0.0 g

;