Meny.dk
KØB VIN
search
Find butik
LOG IND
UGENS AVIS
MENY Vin
Opskrifter
Fordelsapp
Mad ud af huset
Mest solgte
Valentins menu
Nytårsmenu
Julefrokost
Mortens aften and
Tyroler-buffet
Inspiration
Find butik og bestil her
Magasinet SPISETID
Vi tilbyder
Danmarks Madmarked
Øl, vin og spiritus
Frugt og grønt
Slagter
Saft og juice
Økologi
Kaffe
Vin til maden
Baby
Danske Madskatte
Lindely Vin
Øllingegaard mejeri
Reduced saucer
Højer pølser
Højtider og opskrifter
Nytårsfesten
Julen
Salater
Påske-opskrifter
Feriehygge
Halloween
Fødselsdag
Ferieaktiviteter
Grill opskrifter
Græskar
Specialkost
Glutenfri
Veganske og vegetarprodukter i MENY
Laktosefri
Ansvarlighed
Klimakærlig mad
22 Klimatips
Vi holder af klimaet
Hjem
Opskrifter
Salat med agurk og Galia melon
Salat med agurk og Galia melon
Måltidstype:
Snacks
Samlet tid:
0-30 min
Del med en ven
facebook
linkedin
twitter
pinterest
email
Print Opskrift
Ingredienser
4 personer
1 agurk, skrællet og i skiver
2 dl perlespelt
1 spidskål i tynde strimler
1 galiamelon i tern
2 dl croutoner
havsalt og peber
Hyldeblomstmarinade:
1 dl koncentreret hyldeblomstsaft
2 spsk hvidvinseddike
SÅDAN GØR DU
1.
Kog perlespelten efter anvisning, lad den afkøle i sigte.
2.
Skræl agurk og skær dem i 2 cm. tykke skiver.
3.
Kom hyldeblomstsaft og eddike i en skål og mariner agurken.
4.
Kom spidskål i en skål med koldt vand så det bliver sprødt og krøller.
5.
Skræl galia og fjern kerner og skær den i tern.
6.
Bland perlespelt, afdryppet spidskål og melon sammen og anret på tallerken eller fad.
7.
Pynt med de marinerede agurker og Svansø croutoner.
8.
Krydr med salt og friskkværnet peber og fordel hyldeblomstmarinaden over salaten.
Grøntsager
Klima Kærlig opskrift
Snacks
Tilbehør
Salater
Næringsindhold:
Energiindhold for hele retten:
5904 kj / kcal
Næringsindhold pr. 100g
309 kj / 0 kcal
Energifordeling
ENERGIFORDELING
NÆRINGSINDHOLD PR. 100G
Fiber:
1.9 g
Protein:
11.6 %
2.1 g
Kulhydrat:
83.7 %
15.2 g
Fedt:
4.7 %
0.4 g
Alkohol:
0 %
0.0 g
Om MENY
Kontakt os
Job i MENY
Om MENY
Kundeservice
Konkurrencer & Vilkår
Gavekort
Kundeinformation
Anmodning om indsigt
Privatlivspolitik
Genveje
Find butik
Fordelsapp
MENY Vin
Mad ud af huset
Tilmeld nyhedsbrev
Magasinet SPISETID
Ugens avis
Tilmeld ugens avis
Ikke modtaget ugens avisen?
Ugens avis
Afmeld ugens avis
Facebook
Youtube
Instagram
;